terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Atletas trabalham em dois turnos no CT Baixada Rubra

A preparação grená chega na reta final antes da estreia no Campeonato Gaúcho 2012, frente ao Ypiranga no Estádio Francisco Stedile (centenário), às 19h30, no dia 22 de janeiro. Nesta terça-feira, foi aberta a oitava semana de pré-temporada.

O preparador Fabiano Vieira comandou trabalhos físicos em dois turnos, após as comemorações de fim de ano, exigindo muito esforço de todos os atletas grenás. No turno da manhã, o trabalho foi direcionado para exercícios de musculação e corridas.

No turno da tarde, o treinamento foi específico de força e velocidade em um circuito no qual os atletas foram divididos em trios, com o objetivo de percorrer sete estações, desenvolvendo exercícios específicos.

Nesta quarta acontece um trabalho tático no turno da manhã. A semana vai culminar com o amistoso frente ao Avenida no próximo domingo, às 17h, no Estádio Centenário.

Rodrigo Fatturi do SER CAXIAS
Fonte: http://www.sercaxias.com.br/detalhe-noticia.php?noticiaId=2858

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